Quieres sentir más conexión, pero a menudo terminas discutiendo y diciendo lo mismo una y otra vez. Te sientes solo y temes lo que te depara el futuro.
ESTO PODRÍA ESTAR SUCEDIENDO PORQUE TÚ...
Lucha por regular las emociones mientras estás en conflicto, inundándote y perdiendo el contacto contigo mismo.
Sientete incapaz de expresar exactamente lo que quieres cambiar.
Estás jugando con roles de género obsoletos para la relación que no has descubierto ni discutido.
El miedo a afirmarse hará que su pareja se enoje y corra el riesgo de abandonarla.
He aprendido a "portarme bien" o "ser dulce"
¿Quieres que las cosas cambien rápidamente?
Lo entiendo.
La terapia conmigo es experiencial, exploratoria y centrada en el cambio.
Estaré contigo justo donde estés mientras siempre exploramos lo posible.
Celebraremos el conocimiento, el progreso y el cambio .
En terapia exploraremos tu historia, tu familia, tu historial de relaciones con amantes, amigos, trabajo y dinero.
Juntos nos centramos en saber cómo seguir adelante . A veces, esto significa que tenemos una idea clara de lo que ha sucedido detrás de nosotros.
Nos tomaremos nuestro tiempo, asegurándonos de que el ritmo del descubrimiento sea cómodo.
Y si estás listo para correr adelante, yo igualaré tu ritmo.
Creo que la terapia te permite recurrir a tu sabiduría interior. Estaré allí para alentarte a escuchar. Sostendré las partes difíciles con compasión a medida que avances en nuestro trabajo.
EN QUÉ SE DIFERENCIA TRABAJAR CONMIGO
Las sesiones son más largas Como no estamos limitados por los paneles de seguros, podremos explorar en profundidad en sesiones de 90 minutos. Hay sesiones intensivas disponibles según sea necesario para brindar tiempo suficiente para permitir que el proceso se lleve a cabo por completo. Esto puede significar sesiones más largas y menos frecuentes para usted. Hablaré con usted durante nuestras sesiones iniciales y juntos elaboraremos las mejores opciones para usted.
Practicarás habilidades en la sesión y sabrás qué hacer fuera de ella. Se te dará la oportunidad de imaginar nuevas respuestas a tus problemas recurrentes, de modo que cuando ocurran en el mundo real, tengas herramientas para usar.
Crearás una nueva relación con tus emociones Trabajaremos para experimentar la emoción a través de la expresión auténtica, la conciencia corporal y la conexión. Te sentirás más en control y en paz.
Trabajo desde una perspectiva de sanación relacional basada en valores Esto significa que tu terapia está guiada por tus valores definidos. En el trabajo relacional crecemos en la aceptación y el amor por nosotros mismos y por los demás. Exploraremos la sanación en la relación como un medio para sanarnos a nosotros mismos primero. Y al hacerlo, traemos alegría y sanación a nosotros mismos y a los demás.
Formación y educación
EDUCACIÓN
Maestría en Artes, Terapia Matrimonial y Familiar, Universidad Regis, Denver, CO
Licenciatura en Artes, Psicología, Universidad de Nuevo México, Albuquerque, NM
LICENCIA
Terapeuta matrimonial y familiar de Colorado n.° 002162
ASOCIACIONES
Asociación Estadounidense de Terapeutas Matrimoniales y Familiares