Como saber se devo fazer terapia de casal ou individual?
Procure trabalho individual se
Seu parceiro não virá
Você luta contra o uso de substâncias
Existe alguma violência doméstica ou histórico de violência doméstica em seus relacionamentos
Você sofreu um trauma sexual não tratado
Procurar Casais Trabalho
Vocês dois estão a bordo!
Você tem preocupações com a intimidade sexual
Seu terapeuta individual recomenda isso
Você está pronto para considerar sua contribuição para o conflito no relacionamento
The average couple waits 6 years before seeking therapeutic intervention.That is 6 years of misunderstanding & frustration.
Don't wait to experience
the connection and love
you want.
Habilidades relacionais são necessárias em muitas áreas de nossas vidas.
VOCÊ PODE ESTAR EXPERIMENTANDO
Sentir-se incapaz de expressar suas emoções de uma forma que os outros entendam.
Sentir-se tÃmido em pedir que suas necessidades sejam atendidas ou confuso sobre o que é justo pedir.
Friends that feel surface level without deep meaning.
Perder o controle da raiva ou da ansiedade quando em conflito.
Temer o trabalho e sentir que suas contribuições não são valorizadas.
Ansiedade por dinheiro, nunca sentir que há o suficiente ou sentir-se incapaz de aproveitar o que tem.
Nossas sessões são focadas em aprender habilidades relacionais e aplicá-las à sua vida. Como aprender uma nova dança, aprenderemos passos para criar amor.
Como pedir o que você quer sem deixar os outros bravos
O que fazer quando grandes emoções surgem
Quando pedir para seu parceiro mudar
Como pedir para seu parceiro mudar
Por que você continua repetindo padrões?
Como dizer não e se sentir bem com isso
Como ser gentil consigo mesmo em relação aos seus erros no relacionamento.
O que isso tem a ver com a maneira como cresci?
Terapia Relacional
Couples
Communication, values, sex, money, parenting, fair fighting, division of labor, neurodiversity
Auto
autoestima, limites, trauma, espiritualidade, regulação emocional, imagem corporal
Trabalhar
significado e propósito, comprometimento, integridade
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Dinheiro
desejos x necessidades, limites, autoestima, gratificação tardia, famÃlia ou origem, trauma financeiro