Como saber se devo fazer terapia de casal ou individual?
Procure trabalho individual se
Seu parceiro não virá
Você luta contra o uso de substâncias
Existe alguma violência doméstica ou histórico de violência doméstica em seus relacionamentos
Você sofreu um trauma sexual não tratado
Procurar Casais Trabalho
Vocês dois estão a bordo!
Você tem preocupações com a intimidade sexual
Seu terapeuta individual recomenda isso
Você está pronto para considerar sua contribuição para o conflito no relacionamento
The average couple waits 6 years before seeking therapeutic intervention.That is 6 years of misunderstanding & frustration.
Don't wait to experience
the connection and love
you want.
Habilidades relacionais são necessárias em muitas áreas de nossas vidas.
VOCÊ PODE ESTAR EXPERIMENTANDO
Sentir-se incapaz de expressar suas emoções de uma forma que os outros entendam.
Sentir-se tímido em pedir que suas necessidades sejam atendidas ou confuso sobre o que é justo pedir.
Friends that feel surface level without deep meaning.
Perder o controle da raiva ou da ansiedade quando em conflito.
Temer o trabalho e sentir que suas contribuições não são valorizadas.
Ansiedade por dinheiro, nunca sentir que há o suficiente ou sentir-se incapaz de aproveitar o que tem.
Nossas sessões são focadas em aprender habilidades relacionais e aplicá-las à sua vida. Como aprender uma nova dança, aprenderemos passos para criar amor.
Como pedir o que você quer sem deixar os outros bravos
O que fazer quando grandes emoções surgem
Quando pedir para seu parceiro mudar
Como pedir para seu parceiro mudar
Por que você continua repetindo padrões?
Como dizer não e se sentir bem com isso
Como ser gentil consigo mesmo em relação aos seus erros no relacionamento.
O que isso tem a ver com a maneira como cresci?
Terapia Relacional
Romantic
The person you built a life with. You fight about money, sex, parenting, who does the dishes. It's rarely actually about the dishes.
Communication, values, sex, money, parenting, fair fighting, division of labor, neurodiversity
Auto
autoestima, limites, trauma, espiritualidade, regulação emocional, imagem corporal
Trabalhar
significado e propósito, comprometimento, integridade
Dinheiro
desejos x necessidades, limites, autoestima, gratificação tardia, família ou origem, trauma financeiro
Dinheiro
desejos x necessidades, limites, autoestima, gratificação tardia, família ou origem, trauma financeiro